١_ تقوية جميع عضلات الجسم من خلال: ٢- تمرين الباي من الارتكاز على الركبة. ٣- تمرين الباي من الوقوف. ٤- تمرين الباي من أعلى بذراع واحدة. ٥- تمرين التراي من أعلى بذراع واحدة. ٦- تمرين التراي من أعلى. ٧- تمرين الساعد من الارتكاز على الركبة. ٨- تمرين الساعد من الوقوف. ٩- تمرين الرست من الارتكاز على الركبة. ١٠- تمرين السحب العالي (واسع) خلف الرقبة. ١١- تمرين السح...
- مكتب مدير ٢ قطعة حوالي ١٨٠ به وحدات تخزين كثيرة بضرفة و٣ ادراج فيهم واحد بقفل - ترابيزة ضيافة استخدام شهرين فقط البيع بسبب اننا هننقل مكتب تاني مفروش **بدون الكراسي**
الكرسي بحالته حرفياً وهتشوف في الاستلام الكرسي استعمال 5 شهور متقاطعه الكرسي يتحمل لغايت 110 كيلو الكرسي الضهر بتاعه 120 درجه و بيطلع وبينزل والمسندين بيطلعوا وينزلوا خامه و تقفيل نضيف سبب البيع تم بيع البي سي وربنا يبارك لصاحبه
